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[News] Denise Dias muda a dieta para ganhar pernão e comemora, "Cheguei a 105cm de bumbum"

Eterna musa da marquinha, Denise Dias está focada em voltar a ter bumbum avantajado e perna grossa. A atriz chegou a mudar sua dieta para atingir sua meta no melhor estilo de "bater um pratão". "Recentemente eu aumentei as próteses do meu silicone e o resultado ficou incrível, mas sinto necessidade de ganhar mais volume no bumbum e nas pernas para acompanhar o estilo mais curvilíneo e voluptuoso , deixando meu corpo ainda mais proporcional, tipo pernão e bumbunzão mesmo,rs  Fiquei quatro anos sem comer carboidrato e agora posso comemorar o retorno dele na minha dieta, na verdade meu estilo de comida e bater aquele pratão e agora só tenho motivos pra comemorar ,estava com 100cm de bumbum e agora já estou com 105cm !"

A dieta da musa:
Alimentos liberados:
- Grão de Bico- Lentilha- Feijão- Cogumelo Shitake- Amaranto
-Carboidratos - Arroz Integral- Batata Doce- Mandioca- Mandioquinha- Macarrão Integral- Inhame- Cenoura- Beterraba 

Café e lanche da manhã: 
1° opção: Proteína zeen 1 scoop + Fruta congelada (banana ou morango congelados sem casca)+ 1/2 copo de iogurte natural desnatado batido no mixer.
2° opção: Aveioca doce ou aveioca salgada(3 ovos com 1 gema + duas colheres rasas de aveia doce ou salgada. Se for fazer doce pode acrescentar adoçante e canela a gosto. Se fizer salgada, pode acrescentar, cheiro verde, cebola e cebolinha). 
3° opção: Crepioca (3 ovos com 1 gema + 2 colheres de sopa rasa de tapioca)OU Panqueca de Whey(3 ovos com 1 gema + 3 scoops de whey protein zeen com recheio de fruta 1/2 banana)
+

Suco Detox
1 iogurte protéico desnatado 

Almoço:
100 gramas de proteína 50 gramas de carboidrato Salada de folhas liberada
Lanche da tarde:
15 gramas de castanha de caju ou pará
Jantar:
120 gramas de proteína branca 50 gramas de vegetal + salada de folhas liberada

Lanche da tarde:
15 gramas de castanha de caju ou pará

Jantar:
120 gramas de proteína branca
50 gramas de vegetal + salada de folhas liberada


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