[News] Um guia acolhedor para compreender o trauma e romper padrões de sofrimento

 

“Permitir-se processar suas emoções libertará você para ser seu verdadeiro eu.”

Por que algumas pessoas continuam repetindo comportamentos e relações que lhes causam sofrimento, mesmo quando desejam mudar? Muitas vezes, a resposta pode estar em experiências traumáticas que permanecem vivas e levam à reprodução inconsciente de antigas dores. Em Deixe o passado no passado, lançamento da Principium, selo de desenvolvimento pessoal da Globo Livros, a psicoterapeuta norte-americana Beverly Engel mostra como reconhecer esses ciclos, processar as feridas que estão em sua origem e construir um futuro que não seja uma repetição do passado.

Reconhecida internacionalmente por seu trabalho com vítimas de abusos físicos, psicológicos e emocionais, a autora explica o fenômeno da reconstituição do trauma: a tendência de reviver experiências do passado por meio de comportamentos, escolhas e relacionamentos no presente. Embora essas repetições aconteçam de maneira inconsciente, elas podem alimentar sentimentos de vergonha, medo e culpa, além de dificultar a construção de vínculos saudáveis.

Com uma abordagem clara, empática e fundamentada em pesquisas e em sua ampla experiência clínica, Beverly Engel ajuda o leitor a identificar os sinais de que antigas feridas ainda estão conduzindo sua vida. Ao longo do livro, ela ensina a reconhecer gatilhos emocionais, compreender a origem de determinados comportamentos, estabelecer limites e recuperar aspectos da identidade que podem ter sido apagados ou distorcidos pelo trauma.

Relatos de pacientes, reflexões e exercícios práticos auxiliam nesse processo de autoconhecimento e oferecem ferramentas para interromper padrões autodestrutivos. A autora também mostra que deixar o passado no passado não significa ignorar ou apagar o que aconteceu, mas compreender e processar seus efeitos para que essas experiências deixem de determinar as escolhas do presente.

Compassivo e esclarecedor, Deixe o passado no passado é uma leitura essencial para quem deseja compreender a própria história e transformar a maneira como se relaciona consigo e com os outros. Mais do que um livro sobre trauma, a obra é um convite para abandonar ciclos de sofrimento e descobrir que o passado pode fazer parte da nossa história sem continuar definindo o nosso futuro.

Sobre a autora:

Beverly Engel Psicoterapeuta norte-americana de reconhecimento internacional na defesa de vítimas de abusos físicos, psicológicos e emocionais, com mais de 25 livros escritos sobre esses temas. Já colaborou com seus textos para diversos jornais e revistas, como The Washington Post, The Los Angeles Time, Marie Claire e muitos outros.

Título: Deixe o passado no passado

Autora: Beverly Engel 

Tradução: Laura Folgueira

Páginas: 352 

Formato: 16X23cm 

Lançamento: 10/08/2026

ISBN: 9786588132791 

Preço: R$ 64,90 

Preço e-book: R$ 44,90